LOS VALORES

MOVIMIENTO

#LasMujeresNosMovemos es una Asociación sin ánimo de lucro que impulsa un movimiento social que quiere romper techos, suprimir barreras y permitir que las mujeres den un paso adelante y mejoren su calidad de vida y bienestar.

CONTENIDOS

Te ofrecemos CONTENIDOS filtrados por expertos y entidades colaboradoras de reconocido prestigio. Generamos conocimiento a través de estudios y proyectos de investigación.

TECNOLOGÍA

Utilizamos la TECNOLOGÍA para acompañarte de forma sostenible en tu proceso de cambio con pequeñas acciones en tu día a día que marcarán tu camino hacia el bienestar. No dejes de probar nuestro Itinerario Saludable.

CONOCIMIENTO

Divulgamos el CONOCIMIENTO a través de nuestros ThinkingTimeLMNM, eventos virtuales trimestrales en los que te contamos las últimas novedades en salud y aportamos testimonios de expertos y embajadoras de este movimiento.

EL MANIFIESTO

¡Súmate y comparte!

Para lograr que este movimiento llegue al mayor número de mujeres, te necesitamos a ti y a toda la sociedad, porque un pequeño paso de cada una será un gran paso para todas. ¿Te sumas al movimiento? Comparte nuestro manifiesto y etiqueta tus publicaciones en rrss con alguno de nuestros hashtags.

Súmate a nuestra comunidad. Únete a nuestro canal de Telegram y recibirás las últimas novedades en tu móvil           

LAS VOCALÍAS

En LMNM trabajamos en 4 ámbitos: salud emocional, ejercicio físico, nutrición y autocuidado. Son cuatro pilares que consideramos esenciales para conseguir un buen estado de equilibrio entre lo físico, mental y emocional. Contamos con una red de expertos de reconocido prestigio para poner a tu alcance el conocimiento y las herramientas que te ayuden a convertirte en promotora de tu propia salud. deportemujer

SALUD EMOCIONAL

EJERCICIO FÍSICO

NUTRICIÓN

AUTOCUIDADO

LA PLATAFORMA

Itinerario saludable es un programa online gratuito pensado para ti, de 8 semanas de duración, que te ayuda a poner conciencia sobre lo que más te cuesta, salir de tu zona de confort y encontrar motivación para mejorar tu adherencia al ejercicio físico, la dieta mediterránea, y los autocuidados esenciales para una vida más saludable y plena.

¡MUY PRONTO¡

LOS EVENTOS

Desde #Lamujeresnosmovemos tenemos el COMPROMISO de divulgar a través de la tecnología y siempre de la mano de nuestros expertos, el conocimiento, que se genera en el campo de la salud y bienestar para las mujeres. Nuestros eventos virtuales ThinkingTimeLMNM son uno de nuestros canales.

LOS TALLERES

Cada día seleccionamos para ti los eventos virtuales y presenciales que pueden interesarte para estar al día sobre salud y bienestar. Recuerda que es importante que dediques tiempo de calidad para cuidarte y aprender siempre de la mano de profesionales. En este apartado te proponemos talleres, cursos, webinars, masterclasses con los que completar tus conocimientos y gracias a los cuales podrás alcanzar tus metas. 

Psicología  Nutrición  Ejercicio Autocuidado 

septiembre, 2021

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