Cristina Sánchez

· Periodista | redactora jefa de la revista Micasa | deportista aficionada

Soy Cristina Sánchez. El deporte entró en mi vida, como en la de muchas otras mujeres, como un medio para mejorar mi cuerpo, para verme más guapa, joven y delgada… pero con el paso del tiempo se ha convertido en fuente de bienestar y de felicidad. Ya no quiero estar estupenda, quiero sentirme bien, fuerte, sana y feliz. Se trata de un reto personal, una competición íntima, un “si quieres puedes” que me ha empujado a mejorar poco a poco, a alcanzar mis pequeñas metas. No soy una deportista de élite, ni lo intento, pero con 51 años llevo incontables carreras a mis espaldas —mi último logro ha sido la media maratón de Madrid—, hago ciclismo, esquí, crossfit, montaña… y me apunto a cualquier actividad física que me haga sentir más fuerte y dinámica, porque mi cuerpo y mi mente lo necesitan y me lo agradecen cada día. Pero lo que realmente me ha dado el deporte ha sido paz; después de una profunda depresión, que empezó con el postparto de mi primer hijo, descubrí que la actividad física era lo único que me sacaba de ese estado de letargo en el que me había sumido. Para mí no hay mejor medicina, y para practicarlo no necesitas ser súperwoman, cualquier actividad física va a mejorar tu vida, sólo tienes que encontrar la tuya. Eso sí, ¡yo me apunto a todas¡

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