Felicidad 2019-06-04T14:25:06+00:00

Vocalía Emocional

El  objetivo de la vocalía de la Felicidad es potenciar la actitud positiva ante la vida, impulsando un estilo de vida emocional saludable y positivo.

L@s Expert@s

Patricia Rosillo

Thais Alonso

Anuska Linares

Kryusman Bibiana León López

Temas Prioritarios

Gestión del Estrés

¿De quién es tu tiempo?

Descubre y mantén tus objetivos

Gestión del cambio

No te limites por tus miedos

Aprendiendo y permitiéndote ser feliz

Retos

Escoge un reto, realízalo y compártelo en tu red social favorita bajo el hastag #lasmujeresnosmovemos

Aprende a gestionar tus emociones. Tus emociones influyen en tu salud y tus decisiones diarias. “A mejores emociones, mejores decisiones”

Fomenta tu Autoestima y Valía personal. Práctica la Gratitud. Anota y Celebra cada día cada pequeña cosa positiva que hayas hecho y que tengas en tu vida.

Entrena Tu Mente. Date el permiso para traer tu atención al momento presente. De prestar atención a lo que ya hay en tu vida, a lo que sí tienes en el aquí y el ahora, a lo que está 100% en tus manos.

“Eres las 5 personas con quien más tiempo pasas”. Rodéate de una nueva Tribu. De personas que te aporten valor, te hagan crecer y compartan tus valores y estilo de vida, y te inviten a sacar lo mejor de ti cada día.