CLUB #LMNM

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junio, 2023

20 euros
Taller de cocina batchcooking
Nuestra embajadora Mireia Alum ha preparado un taller online para ayudarte a cocinar en sólo una hora y media un menú sano y equilibrado con productos de temporada, para que puedas llevar a la oficina, a la piscina o a la playa.
No es un curso de técnicas de cocina para aprender a hacer recetas muy elaboradas, todo lo contrario, es un CURSO PRÁCTICO

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Programa alimentación saludable y consciente
Un programa online para mujeres que quieran comenzar a cuidar su salud y mejorar sus hábitos alimentarios, sentirse con más energía y disfrutar de su alimentación sin culpas.
Es un programa grupal, por lo que podremos compartir nuestras experiencias, acompañarnos y crear comunidad durante 6 semanas.

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El único curso para mamás donde no sólo resolverás tus dudas para que te sientas segura entrenando durante tu embarazo sino que pertenecerás a un CLUB.
Incluye: Más de 30 clases teóricas distribuidas en 8 módulos diferentes. 7 sesiones de entrenamiento standard para embarazadas + 1 sesión grupal mensual para dudas + charlas con otros profesionales..
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Programa de ejercicio para personas que tienen o han tenido cáncer
En IPEFC – Ejercicio y Cáncer mejoramos la vida de las personas que tienen o han tenido cáncer con programas de ejercicio, por toda España.
Tanto durante como después del tratamiento. Modalidad presencial u online, nos adaptamos a todas tus posibles circunstancias

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Sobre el precio de la 1ª consulta en Madrid
Consulta física con el Dr. Ramón de Cangas una vez al mes. Sesión de revisión cada 15 días y asistencia personalizada, permanente, por la coach nutricional de su equipo (Rocío López). 4 dietas totalmente personalizadas + recetas. Estudio con la más moderna tecnología. 1er mes 199 € todo incluido. A partir del 1er mes la tarifa será de 169 € mensuales.

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Reto de 23 días para entrenar tu mente, reducir el estrés y vivir más feliz.
¿Qué te llevas del Reto FelizMENTE? Curso 100% online, para hacerlo dónde y cuando desees. 23 vídeos (más de 3h30 de clase). 9 audios con meditaciones prácticas (más de 1h30) 14 tips para incluir en tu vida cotidiana. 1 sesión grupal en directo on line.