Mi querida Superheroína

Mi querida Superheroína

En mis cuatro décadas de vida nadie se ha parado a explicarme la cantidad de músculos y estructuras que cierran mi pelvis y evitan, entre otras cosas, que cuando estornudo o salto un bordillo, se me escape el pis. ¿Te sucede lo mismo? He sido madre de dos hijos, he...
La navidad engorda: ¿se puede evitar?

La navidad engorda: ¿se puede evitar?

Lo sé, te encanta la Navidad. Pero a la vez te estresa. Las calles ya están adornadas, los escaparates reclaman tu atención con toda suerte de propuestas y tu calendario empieza a tener más círculos rojos que un campo de amapolas. En la empresa preparan ya la cena de...